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3 Secrets du contrôle de la flottabilité pour plonger comme un expert.

Le contrôle de la flottabilité est une compétence fondamentale pour profiter de la plongée de manière sûre et confortable. Cependant, atteindre un niveau de compétence optimal est plus compliqué, surtout pour les plongeurs moins avancés.

C’est pourquoi Víctor Córdoba, directeur des ressources humaines de Dressel Divers, va nous aider à améliorer notre contrôle de la flottabilité. C’est un plongeur avec plus de 6 000 plongées dans son carnet de plongée, en plus de son travail de directeur de cours PADI et de formateur d’instructeurs IANTD spécialisés dans la plongée en grotte, le Trimix et la plongée avec recycleur. Dans ce poste, notre plongeur expérimenté nous livre trois secrets pour que vous sachiez, comme lui, comment contrôler votre flottabilité pendant les plongées. Voyons-les !

L’équipement de plongée, sa quantité et la répartition du poids du lest sont les clés du contrôle de la flottabilité. Par conséquent, les personnes qui savent contrôler leur flottabilité sont capables de…

Calculer précisément la quantité de lest adéquate (la bonne mesure exacte, ni plus ni moins que nécessaire)
Savoir où les poids doivent être placés.
Respirer correctement.

Trop de lest, c’est l’erreur que tout plongeur devrait éviter pour un contrôle correct de la flottabilité.

L’une des erreurs les plus courantes en plongée est de transporter plus de lest que nécessaire. Parfois, il s’agit d’une erreur involontaire, d’autres fois, les gens pensent vraiment que cela facilitera les plongées. ─ « Si nous portons trop de lest, nous pourrons toujours le compenser grâce à notre BCD » ─ Certains disent. Faux ! La vérité est complètement différente. L’excès de poids nous oblige à ajouter plus d’air à notre BCD, ce qui nous expose beaucoup plus aux changements de pression.

Expliquons-le ! Un plongeur correctement lesté maintient un contrôle précis de la flottabilité en jouant avec l’air dans ses poumons. Les variations de la flottabilité de ce plongeur sont volontaires et contrôlées.

Cependant, nous avons tous vu des plongeurs sous l’eau qui subissent des oscillations soudaines de leur flottabilité. Maintenant en haut, maintenant en bas, comme un yo-yo.

En général, leur principal problème est qu’ils portent trop de poids et que, pour cette raison, ils doivent ajouter de l’air à leur BCD. Comme vous le savez, en fonction de petites variations de pression, l’air à l’intérieur de votre veste se dilate ou se contracte, ce phénomène produit des variations de leur flottabilité que ces plongeurs ne sont pas capables d’éviter ou de contrôler par eux-mêmes. La clé est de calculer correctement le nombre de livres ou de kilos de lest dont vous aurez besoin pour contrôler correctement votre flottabilité pendant la plongée sous-marine.

Contrôle correct de la flottabilité en plongée ou comment savoir combien de livres ou de kilos j’ai besoin

Pour calculer correctement le poids du lest, vous devrez prendre en compte les éléments ayant une flottabilité positive et négative, et les compenser. Les éléments à flottabilité positive nous font remonter à la surface, nous devons donc ajouter du poids pour les équilibrer et plonger. Les éléments de flottabilité négative nous font descendre, ils soustraient donc du poids du calcul total. En d’autres termes, les éléments de flottabilité positifs nous font monter à la surface, donc nous devons ajouter du poids pour les équilibrer et plonger.

Poids de lestage = corps humain + néoprène – équipement.

Éléments de flottabilité positive.

Le corps humain nu a une densité de 0,95 kg / litre environ. Il flotte donc légèrement, et nous devons ajouter environ 5 % de notre poids comme lest à notre équipement afin de compenser la flottabilité positive inhérente au corps. Pour savoir combien de poids il vous faut, utilisez cette formule. (Votre poids x 5) / 100

La combinaison en néoprène provoque une flottabilité positive grâce aux bulles de gaz qu’elle a emprisonnées à l’intérieur. Une personne de 80 kg portant une combinaison mono-couche a donc besoin d’une telle combinaison :

+ 1,5 kg, s’il s’agit d’une combinaison de 3 mm d’épaisseur

+ 2,5 kg, si votre combinaison fait 5 mm d’épaisseur

+ 3,5 kg, si votre combinaison fait 7 mm d’épaisseur

Composantes négatives de la flottabilité

Les bouteilles de plongée fournissent une flottabilité négative à l’équipement de plongée, mais selon leur poids, elles affecteront le lestage d’une manière différente. En d’autres termes, nous devrons diminuer les livres ou les kg en fonction du poids et de la densité des bouteilles

Un 85 pi.cu. /12l. et un poids de 31 lb/14 kg. Soustrayez -4,4 lb / 2 kg.

Régulateur. Soustrayez – 2,2 lb. / 1kg.

Vous devez garder à l’esprit que certains réservoirs pèsent jusqu’à 35,5 lb/16 kg. Dans ce cas, vous devrez transporter moins de lest. Cette information figure sur les marquages des bouteilles. Par contre, dans le cas des bouteilles en aluminium, il faudra se rappeler qu’elles flottent plus que celles en acier. Il ne faut pas non plus oublier le BCD, par exemple, un gilet “Wing Vest “ est beaucoup plus lourd qu’un gilet technique et nous aurons donc besoin de moins de lest.

Pour calculer le lestage avec plus de précision, faites des tests à la fin de vos plongées (quand il ne reste qu’environ 435 PSI / 30 bars de pression dans la bouteille). Si, à 5 mètres de profondeur, en portant toutes les pièces de l’équipement et avec un gilet de plongée vide, vous pouvez facilement maintenir une flottabilité neutre, vous avez frappé dans le mille ! Au contraire, si vous montez ou descendez involontairement, vous devez augmenter ou diminuer le poids du lest.

La répartition du poids, la deuxième clé pour améliorer votre contrôle de la flottabilité.

As all divers know, the horizontal position is the best one because it offers the least resistance to forwarding movement. The correct and balanced Comme tous les plongeurs le savent, la position horizontale est la meilleure car elle offre le moins de résistance pour avancer. La répartition correcte et équilibrée du lest nous permettra de maintenir facilement cette position.

Imaginez que le corps humain est une bascule. Dans l’eau, l’axe de la bascule ou centre de flottaison est situé à environ 7 cm sous le sternum, et entre 3,95 cm. / 10 cm et 5,90 pouces. /15 cm au-dessus du nombril.

Comme nous le savons, la flottabilité positive est principalement assurée par le corps et la combinaison en néoprène. Ces deux éléments sont répartis uniformément sur tout le corps. Cependant, les éléments négatifs, tels que la bouteille et le lest, sont concentrés dans des endroits spécifiques.

Le poids de la bouteille est concentré sur un point situé au-dessus du centre de flottaison. En plaçant le lest à la taille, nous pouvons équilibrer le poids de la bouteille et maintenir une position horizontale avec très peu d’air dans la BCD. Si nous sommes correctement lestés, nous éviterons la sensation de la tête et des épaules qui tombent. Sinon, nous ressemblerions au personnage de la figure 3.

Si, au contraire, le plongeur est trop lesté, il devra constamment déplacer les palmes afin de relever les jambes et de maintenir la position horizontale. En conséquence, la consommation d’air augmente et le confort diminue. Le lestage excessif peut également avoir des conséquences pour les autres et pour l’environnement naturel. En raison du flottement vers le bas, notre plongeur peut soulever des sédiments qui gênent la visibilité non seulement pour lui mais aussi pour ses compagnons de plongée et peuvent même endommager les fonds marins et les coraux.

Respirer pour maîtriser sa flottabilité.

La troisième clé du contrôle de la flottabilité n’est autre que la respiration. Grâce à elle, nous parviendrons à une gestion précise de cette compétence. En remplissant nos poumons d’air et en les vidant, nous pouvons monter ou descendre dans l’eau. De cette façon, nous utilisons les poumons comme un BCD naturel. Lorsqu’ils se dilatent ou se contractent avec une respiration normale, ils modifient notre flottabilité comme un poids de lest, d’environ 2,2 lb/1 kl. Si nous respirons trop, nous pouvons modifier notre flottabilité jusqu’à 5 ou 6 kg, vous pouvez donc voir l’importance d’une bonne technique de respiration et d’un bon contrôle de la flottabilité.

Oui, le contrôle de la flottabilité exige que la respiration soit lente et profonde. N’oubliez pas non plus que de cette manière, le plongeur réduit le risque de souffrir de narcose, de maladie de décompression et de toxicité de l’oxygène.

Dressel Divers peuvent vous aider à améliorer votre contrôle de flottabilité. Nous ne voudrions pas terminer cet article sans vous proposer notre aide pour améliorer votre contrôle de flottabilité. Il s’est peut-être écoulé beaucoup de temps depuis votre dernière plongée, peut-être avez-vous récemment changé d’équipement ou vous êtes simplement conscient de votre besoin d’améliorer cette compétence de plongée. Si vous vous trouvez dans l’une de ces situations, nous vous aiderons à faire passer votre contrôle de la flottabilité au niveau supérieur grâce au cours PADI « Peak Performance Buoyancy ». Pour plus d’informations, contactez-nous.